小編有話說：看守所，一個特殊的社會角落，承載著法治與秩序的象征。在押人員的行為與生活規(guī)范，是維護監(jiān)所安全的關鍵。從日常作息到行為舉止，從學習法律到愛護公共財物，每一個細節(jié)都體現(xiàn)著對法律的敬畏和對自由的渴望。生活雖單調(diào)，但堅守規(guī)范，是對個人意志和紀律的考驗。讓我們共同見證，法治的力量與人性之光。

秩序與安全的基石

在我國的司法體系中，看守所作為臨時關押犯罪嫌疑人或被告人的場所，其秩序與安全至關重要，而這一切的保障，都離不開對在押人員行為與生活規(guī)范的嚴格遵循，以下是對看守所在押人員行為規(guī)范生活規(guī)范的具體闡述。

行為規(guī)范是維護監(jiān)所秩序與安全的關鍵，具體而言，這包括以下幾個方面：一是深入學習法律法規(guī)，樹立正確的改過自新觀念；二是嚴格遵守監(jiān)規(guī)與看守所規(guī)定，服從管理；三是主動匯報思想，檢舉犯罪行為；四是維護個人與監(jiān)室衛(wèi)生，愛護公共財物；五是展現(xiàn)文明禮貌行為。

維護衛(wèi)生與愛護財物是看守所在押人員的基本要求，在押人員應自覺維護個人與監(jiān)室的衛(wèi)生，同時愛護公共財物，不得隨意破壞，在日常行為中，展現(xiàn)出文明禮貌的一面，尊重他人，維護良好的人際關系，生活規(guī)范方面，要嚴格遵守一日生活制度，按時作息，不得隨意打亂。

具體到一日生活制度，必須嚴格遵守，按時起床并整理內(nèi)務，起床后迅速洗漱，保持個人衛(wèi)生，鞋子、被褥等物品均需按指定位置擺放整齊，在就餐環(huán)節(jié)，需有序排隊領取食物，不允許有任何搶占行為，如敲擊餐具、浪費糧食等，男性和女性在押人員在穿著上都有明確規(guī)定，不得隨意暴露或穿著過于暴露。

19點至22點為自由活動時間，在押人員可閱讀、整理私人物品、寫信等，晚間點名與休息：19點至22點點名打坐，觀看新聞聯(lián)播，22點后入睡，回到各自位置入睡，確保安全和秩序，看守所內(nèi)的生活雖然重復而單調(diào)，但對在押人員來說，對自由的渴望和對家人的思念成為他們的重要支撐，這樣的生活也是對個人意志和紀律的考驗。

在特殊管理方面，剛?cè)胨娜藛T需規(guī)范行為，一周內(nèi)未完成會被批評或懲罰，除監(jiān)舍長和病號外，其他人需輪流值班，值班很痛苦，消費嚴格，每月家屬一般只能匯款一次，金額約500元，用于購買營養(yǎng)餐、生活用品和零食，通信受限，來往信件需經(jīng)管教嚴格審核，確認無誤后才會轉(zhuǎn)交本人。

在押人員一日生活制度：秩序與規(guī)范的體現(xiàn)

在押人員必須遵守一日生活制度，嚴格按照規(guī)定的作息時間進行活動，以下是具體規(guī)定：

1. 聽到起床信號后，應立即起床，未經(jīng)批準不得繼續(xù)臥床，起床后，需整理個人衛(wèi)生和宿舍衛(wèi)生，并按順序進行洗漱，避免擁擠和爭搶，鞋類、被褥、洗漱用品、飯盆及其他日常生活用品必須按指定位置擺放，保持整齊。

2. 鞋子、被褥、洗漱用品、飯盆和其他日常生活用品，必須按規(guī)定位置擺好，做到整齊劃一，就餐時，必須順序排隊領餐，不準敲擊餐具，不準搶吃多占，不準伙吃伙喝，不準互相串換食物，不準亂倒剩飯，不準浪費糧食，男性在押人員不得赤身，婦性在押人員不得只穿背心和三角褲。

3. 必須愛護勞動工具、原材料、產(chǎn)品，不準用原材料制作其他物品，勞動中，不準喧嘩、嘻笑、打鬧，不準將自己應該完成的勞動生產(chǎn)任務強加給他人完成，不準隨意出入勞動場所，不準將違禁品和與勞動生產(chǎn)無關的物品帶入勞動場所。

4. 遵守一日生活制度，嚴格按規(guī)定的作息時間活動，保持內(nèi)務衛(wèi)生，按順序洗漱，有序就餐，不浪費糧食，保持個人衛(wèi)生，定期清洗衣物和被褥，在押人員還需遵守文明禮貌規(guī)范，包括：舉止文明，使用恰當?shù)恼Z言和稱呼，在押人員之間以姓名相稱，不使用綽號或稱兄道弟。

看守所里的在押人員每天都是怎么度過的：單調(diào)而有序的生活

看守所里的在押人員每天的生活大致如下：

早晨起床與整理：6點起床，兩人一組整理鋪褥，開始新的一天，6點半至6點40分洗漱，排隊洗漱和上廁所，秩序井然，餐飲與衛(wèi)生：早飯，根據(jù)不同地區(qū)標準，南方可能提供稀飯和雞蛋，北方則是饅頭和米湯，6點40分后清潔打掃，包括牙刷杯的擺放、衛(wèi)生間的清理等，保持環(huán)境整潔。

點左右吃早飯，之后打坐靜思學習監(jiān)規(guī)或國學文化，10點左右放風1小時，接著吃午飯、午休，下午活動與上午類似，晚飯前有放風時間，期間可能有律師會見或提審，晚上是自由活動時間，部分看守所會組織看電視或背監(jiān)規(guī)，10點前必須上床睡覺，就寢時禁止交談、走動，監(jiān)舍內(nèi)有人員輪流值班，外面有巡邏民警。

在押人員居住在看守所的倉室中，床和廁所都在倉室里，倉室較為緊湊，空間相對較小，部分看守所配備空調(diào)和熱水淋浴，但更多看守所沒有這些設施，看守所允許在押人員進行一定休閑活動，有放風時間、自由活動時間及觀看電視時間，放風時可活動，自由活動時間可看書、下棋、聊天，談論案情或交流心得，十分熱鬧。

看守所的一天生活從清晨的起床開始，6點時，所有在押人員必須兩人一組，整理好鋪褥，由民警進行檢查，這一過程通常需要嚴格的紀律和秩序，確保環(huán)境的整潔，接下來的6點至6點半是洗漱和排隊上廁所的時間，由老犯或號長先進行，新犯則需要耐心等待。

：30午休，14：00大課教育，16：45晚餐，之后個人衛(wèi)生、自由活動、看電視；21：00睡覺，每周三次放風；每月一次理發(fā)；夏季每天冷水澡、春秋冬季每半月一次熱水澡，法院判決后的服刑罪犯，大課教育時間為勞動改造，每個在押人員有自己賬戶，每月可開大帳購買本人需要的日用品和零食，限一定金額。

在押人員是如何在看守所中堅韌面對漫長時光的？身處看守所，時間的流逝仿佛被凝固，每一刻都顯得格外漫長，單調(diào)的生活，日復一日的等待，使得在押人員不得不尋求方法來熬過這難挨的時光，每天清晨，六點的鐘聲如同催命符，囚犯們望著墻上的時鐘，期盼著時間的飛逝。