親愛(ài)的讀者們，今天我們來(lái)聊聊男性勃起硬度的小知識(shí)。勃起硬度分為四級(jí)，從最差的豆腐軟到最佳的黃瓜硬。了解自己的硬度，有助于評(píng)估性健康。若硬度不佳，可能是陽(yáng)痿的信號(hào)，需引起重視。保持良好的心理狀態(tài)和健康的生活方式對(duì)提升勃起硬度至關(guān)重要。關(guān)注自身，關(guān)愛(ài)健康！

男人勃起感覺(jué)什么樣?男人勃起堅(jiān)如黃瓜嗎?

級(jí)：最差，受到性刺激后陰莖增大，但不堅(jiān)挺，如同豆腐的柔軟程度。2級(jí)：稍好，陰莖勃起，但未能達(dá)到足以插入的程度，可以比喻為剝了皮的香蕉。3級(jí)：勉強(qiáng)合格，陰莖達(dá)到足以插入的硬度，但未完全堅(jiān)挺，類(lèi)似于未剝皮的香蕉。4級(jí)：最好，陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺，黃瓜的硬度代表了最佳的勃起狀態(tài)。

一級(jí)硬度：完全疲軟狀態(tài)下，硬度如豆腐樣、沒(méi)有膨大；二級(jí)硬度：陰莖有一點(diǎn)充血，變得大一些，如剝了皮的香蕉；三級(jí)硬度：陰莖變硬，有一定的硬度，如沒(méi)有剝皮的香蕉；四級(jí)硬度：完全勃起，陰莖非常堅(jiān)挺，如小黃瓜一樣。所以男性可以參照這四種硬度的分級(jí)，評(píng)估自己的陰莖硬度。

第三等級(jí)：丁丁勃起可以插入 *** ，但沒(méi)有完全堅(jiān)挺，摸起來(lái)像帶皮香蕉。第四等級(jí)：丁丁完全勃起并且堅(jiān)挺，跟新鮮的黃瓜硬度相似。只有在3級(jí)，甚至4級(jí)愛(ài)愛(ài)時(shí)才能夠較為順利，雙方才能獲得快感，一旦男性不能很好地達(dá)到這種狀態(tài)，愛(ài)愛(ài)就要被迫中斷，高速路上拋錨真的太尷尬，所以可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理。

級(jí)是完全沒(méi)有勃起，軟綿綿的，像豆腐；2級(jí)是有勃起脹大，但硬度不夠，不能進(jìn)行性生活，像熟透的剝皮香蕉；3級(jí)是有較好勃起，硬度尚可，可以進(jìn)行性生活，像沒(méi)剝皮的熟香蕉；4級(jí)是有很好的勃起，硬度完美，可以進(jìn)行滿意的性生活，像新鮮的黃瓜/胡蘿卜。

級(jí)硬度：丁丁好像橡膠棒，也可以用黃瓜來(lái)形容，這個(gè)級(jí)別的男人丁丁很硬，而且足夠堅(jiān)挺，可以盡情地同房了。不能勃起原因同房時(shí)，女人喜歡男人“硬硬”的感覺(jué)，因?yàn)椤坝材腥恕辈拍軡M足女性在同房上的快感與滿足。因此，許多男人因?yàn)樽约骸坝病倍械阶院?，那些“軟綿綿”的男生，只有自卑的份。

輕度半挺舉：硬度就像黃瓜，可以插入但是不夠堅(jiān)硬，屬于”微軟“。正常挺舉：硬度就像胡蘿卜，丁丁完全堅(jiān)挺，持久勃起硬度可以達(dá)到90度，同房正常。男人陽(yáng)痿有哪些危害影響男性生育：陽(yáng)痿的出現(xiàn)還會(huì)影響男性的生育。精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。

男人勃起硬度有幾級(jí)?男人如何判斷自己性功能弱?

第一級(jí)（EHS 1）表示硬度極差，類(lèi)似于豆腐或嘴唇的硬度。這種硬度無(wú)法進(jìn)行“插入”動(dòng)作，屬于嚴(yán)重的勃起功能障礙（ED）。第二級(jí)（EHS 2）的硬度像剝皮香蕉，雖然在性刺激下丁丁會(huì)稍有脹大，但仍處于疲軟狀態(tài)。這種硬度不足以完成性生活，屬于中度ED。

男性勃起硬度標(biāo)準(zhǔn)1級(jí)最差，比如棉蓋。性刺激后陰莖增大，但不牢固。2級(jí)稍微好一點(diǎn)，比如濕布袋，陰莖勃起，但不足以插入。3級(jí)勉強(qiáng)合格，比如沙袋。陰莖足夠硬，可以插入，但不完全結(jié)實(shí)。4級(jí)最好，比如橡皮棍。陰莖完全勃起，足夠堅(jiān)挺。很多男性無(wú)法讓女性達(dá)到高潮是因?yàn)椴鸩粔蛴昧?，甚至生育也成了?wèn)題。

測(cè)試結(jié)果： 如果IIEF-5 評(píng)分7分，要當(dāng)心重度勃起功能障礙；如果平分在8-11分之間，為中度勃起功能障礙；如果評(píng)分在12-21 分，為輕度勃起功能障礙。男性只要出現(xiàn)勃起功能障礙的表現(xiàn)，即便是輕度的，也要引起重視，及時(shí)調(diào)理。

級(jí)為重度ED，硬度如同豆腐，幾乎完全軟化；2級(jí)為中度ED，硬度似熟軟香蕉，勉強(qiáng)維持；3級(jí)為輕度ED，硬度如帶皮軟香蕉，勉強(qiáng)能夠插入；4級(jí)為正常勃起，硬度如小黃瓜，完全堅(jiān)硬并堅(jiān)挺，達(dá)到理想狀態(tài)。大多數(shù)男性處于3級(jí)，ED患者則長(zhǎng)期處于1級(jí)或2級(jí)，需要積極治療。

首先，觀察自己的 *** 和勃起反應(yīng)。如果 *** 正常，勃起反應(yīng)迅速，勃起持續(xù)時(shí)間可至射精或中斷 *** 后消失，勃起硬度足以自由置入 *** ，性快感良好，且 *** 頻度沒(méi)有明顯改變，那么可能并未患有陽(yáng)痿。然而，如果 *** 減弱，勃起反應(yīng)變慢，或者需要借助外力才能勃起，則可能是輕度或中度陽(yáng)痿的征兆。

級(jí)稍好，如濕布包，陰莖勃起，但未能達(dá)到足以插入的程度。3級(jí)勉強(qiáng)合格，如沙包，陰莖達(dá)到足以插入的硬度，但未完全堅(jiān)挺。4級(jí)最好，如橡膠棒，陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺。男人硬度不夠是怎么回事 造成勃起硬度不佳的原因有很多：第一，年齡。隨著年齡的增加，性能力肯定會(huì)下降。

怎么看出男生有反應(yīng)了?

因此，觀察男生的身體反應(yīng)是一種很重要的判斷方式。心理反應(yīng)心理反應(yīng)也是判斷男生是否對(duì)接吻有反應(yīng)的另一種方式。當(dāng)男生喜歡你并對(duì)接吻產(chǎn)生了情感共鳴時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)得非常投入和認(rèn)真，這種情感反應(yīng)會(huì)讓女性感到非常明顯。比如說(shuō)，男生會(huì)主動(dòng)擁抱女生、撫摸其頭發(fā)，以及注視著女生不放等等。

觀察男生的呼吸：在接吻時(shí)，如果一個(gè)男生呼吸急促，這可能是他產(chǎn)生反應(yīng)的一個(gè)跡象。興奮和緊張可能導(dǎo)致呼吸加快。 注意肌肉緊張度：男生在接吻時(shí)可能會(huì)表現(xiàn)出肌肉緊張，這是身體興奮的一種生理反應(yīng)。

生理反應(yīng)：男性在受到性刺激時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)勃起等生理反應(yīng)。這是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)憂。 眼神：男性在被吸引或?qū)δ橙擞懈星闀r(shí)，可能會(huì)經(jīng)常注視對(duì)方，眼神中透露出柔情和渴望。 身體語(yǔ)言：男性可能會(huì)不自覺(jué)地表現(xiàn)出保護(hù)或親近的姿勢(shì)，如用手護(hù)住對(duì)方或主動(dòng)牽起對(duì)方的手。

身體部位表現(xiàn)：下體明顯地高高翹起，這一反應(yīng)十分明顯。眼神與表情：目光可能會(huì)不自覺(jué)地聚焦在女性身上，表現(xiàn)出一種沖動(dòng)的神態(tài)。心理狀態(tài)：內(nèi)心可能會(huì)感到極度的不適，猶如烈火在胸中燃燒，或是像干柴般亟待點(diǎn)燃。行為舉止：在這種沖動(dòng)之下，可能會(huì)不自覺(jué)地露出偷笑的表情。

如何判斷男生有反應(yīng)了？當(dāng)我們?cè)噲D判斷一個(gè)男生是否對(duì)某個(gè)女生產(chǎn)生感覺(jué)時(shí)，細(xì)節(jié)往往是關(guān)鍵。男生通常會(huì)通過(guò)一些具體行為來(lái)表達(dá)他們對(duì)某個(gè)女生的興趣，而這些行為比他們口頭上的表達(dá)更能夠體現(xiàn)他們的真實(shí)感受。

男人勃起時(shí)龜頭外露正常嗎?男人勃起時(shí)龜頭裸露什么原因?

一般情況下龜頭是在包皮之外外露，如果存在包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖，那么龜頭將被包在包皮之內(nèi)。如果在勃起狀態(tài)下龜頭能外露，屬于正常，不必過(guò)于擔(dān)心。大多數(shù)的包莖患者需要進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)的患者是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，因人而異。

正常生理狀態(tài)：正常男性的龜頭在靜止或勃起狀態(tài)下都有可能露在外面。這是因?yàn)槿绻らL(zhǎng)時(shí)間包裹著龜頭，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而增加患龜頭炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。個(gè)體差異：雖然龜頭外露是正?，F(xiàn)象，但每個(gè)人的發(fā)育情況存在差異。

發(fā)育正常情況下，陰莖疲軟時(shí)龜頭部分外露，勃起時(shí)則完全外露。若疲軟時(shí)龜頭不外露，勃起時(shí)卻能全部外露，也屬正?，F(xiàn)象。然而，如果勃起時(shí)龜頭無(wú)法全部外露，僅能露出部分或全部龜頭，則被視為包皮過(guò)長(zhǎng)。單純包皮過(guò)長(zhǎng)并不對(duì)性生活造成顯著影響，只要保持局部清潔，養(yǎng)成翻起包皮清洗的習(xí)慣即可。