親愛的讀者們，頸椎病不再是老年人的專屬，年輕人也要警惕！長時間低頭、不良姿勢都可能導致頸椎病。保持良好的生活習慣，適當鍛煉，遠離頸椎病，讓我們健康生活！

頸椎病，這個曾經被認為是老年人專屬的疾病，如今卻悄悄地侵入了年輕人的生活，我，一個三十幾歲的年輕人，也未能幸免，被診斷出患有脊髓頸椎病，當醫(yī)生告訴我“你太年輕了”時，我心中的疑惑與不解油然而生。

頸椎病的類型繁多，它并非僅僅是老年人的專利，青年人同樣可能患上，根據(jù)我的癥狀描述，我的頸部應該是又細又長，因為這種問題或者說現(xiàn)象，幾乎都是發(fā)生在脖子細長者身上的，這是有解剖學基礎支持的，我已經患上頸椎病了，但不必過于恐慌，接下來該怎么辦呢？這是最關鍵的問題。

需要就醫(yī)，稍微嚴重的勞損，比如長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長期的低頭工作、玩手機、玩電腦，都很容易發(fā)生頸椎病，主要表現(xiàn)為大椎僵直，頭轉動不靈活，脖子酸沉，脊髓型頸椎?。喊俜种迨募顾栊皖i椎病都與頸部外傷有關，外傷包括跌打扭傷、外物撞傷等。

很可能是頸椎病，與我久坐不活動頸椎有關，從事文字、電腦工作的人士及運動員最易患頸椎病，頸椎病的發(fā)病，年輕人主要是因為外因，即姿勢性疲勞和損傷，以姿勢性疲勞為主，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導致頸椎病的發(fā)生。

也許有人會說每個人的身體狀況不同，并不是每個人都會得頸椎病，沒錯，我也希望大家遠離頸椎病，只是，你要先觀察一下自己的工作和生活是否具備滋生此病的必備環(huán)境和條件，要知道，此病的年輕化趨勢比預想的快得多。

時間過長易引起局部肌肉緊張，從而使頸部不適加重，日常可以適當多仰頭，或進行打羽毛球等活動，來鍛煉頸部肌肉力量，對于頸椎骨質增生，且增生部位已經嚴重壓迫脊髓神經，或是伴有肌肉萎縮、無力的病人，有必要積極進行手術治療，常見的手術包括頸椎前路、后路減壓術等。

年輕人由于長時間的伏案工作，以及使用電子產品的普及使用、駕車、睡高枕等諸多因素，導致頸部肌肉長時間的疲勞，加速了頸椎病的發(fā)生，上面講的好像又太專業(yè)了，如果看不懂就當不存在，簡單講，頸椎病就是頸椎退變、增生，同時病變壓迫了頸椎周圍的血管、神經、脊髓，從而導致了我們人體出現(xiàn)一大堆的癥狀。

一個女孩對你說想看我年紀輕輕喪偶是什么意思？

一個女孩突然對你說“想看我年紀輕輕喪偶”，這句話看似突兀，實則背后隱藏著多種可能的含義。

1、她的意思是告訴你，她已經是一個寡婦，已經失去了丈夫，問你介不介意。

2、那是她不懂，喝茶養(yǎng)胃，她的意思是看不起你。

3、當女人說：“我真是看透你了。”言外之意是，我對你已經不抱任何希望幻想了，因為你給不了我希望，也撐不起我要的未來，而有些男人會說，女人就是善變的動物，一天一個想法，如果一個女人還愛著一個男人，那無論她怎么變，她的出發(fā)點都是為這個男人著想的。

4、真正喜歡你，是她會全心全意對你，會想盡辦法去做她認為浪漫的事情，她無時無刻不在想你，她最怕的事情是你不理她，無論是微信QQ聊天，還是她給你寫信，向你表白，她都害怕你沒有回應。

5、想年紀輕輕就挺著大肚子么？還有，雖然現(xiàn)在社會都流行“要處女上幼兒園找啊”的言論，但你千萬要記住，這些說辭只不過是一些非處女搞出來的，想對男人的思想進行說教，在中國，自古就有“貞潔”一說，能流傳下來的固有其原因，因為男人都是有占有欲的。

6、根據(jù)我自身經驗來說，不好，對她自己不好，容易被別人利用，對于朋友來說肯定喜歡善良單純的女孩子，沒有壓力，沒有戒備心，相處起來不累，可是這個復雜的社會，好女孩往往被人欺騙，騙錢騙感情。

幫我解釋，謝謝

1、謝謝的意思是表示感謝，當我們在日常生活中使用“謝謝”這個詞時，通常是在向對方表達感激之情，無論是在接受他人的幫助、禮物、關心還是其他形式的善意行為后，我們都可以使用“謝謝”來傳達內心的感激和認可。

2、世外桃源：一個與世隔絕、安居樂業(yè)的好地方，用以比喻不受外界影響的地方或理想中的美好地方，首屈一指：屈指計數(shù)時首先彎下大姆指，表示位居第一，山清水秀：形容風景優(yōu)美。

3、這段話主要是說明了經脈在人體中的重要性，首先看“決生死”，就是說經脈的功能正常與否，決定了人的生與死?！鹅`樞·海論》說：“夫十二經脈者，內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)?！薄鹅`樞·本臟》說：“經脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節(jié)者也。”

4、意思是后來遭遇失敗，我在軍事失利之際接受任命，形勢危急之時奉命出使，從這以來二十一年了，出自《出師表》，選自于《三國志·諸葛亮傳》卷三十五，是三國時期（227年）蜀漢丞相諸葛亮在決定北上伐魏、奪取長安（今漢長安城遺址）之前給后主劉禪上書的表文，這篇表文以議論為主，兼用記敘和抒情。

5、もちろん的區(qū)別：“表示按照大眾所認定的道理或標準來進行，多用于書面語?！挨猡沥恧蟆北硎静还苡袥]有具體的原因、根據(jù)，說話人已經作出了主觀的判斷，“我肯定要怎樣怎樣”。

6、（算命，風水）在佛法講這是邪命，佛弟子是不會算命與看風水等，扶乩多是靈鬼假冒仙佛神圣，鬼之劣者，或無此通力，其優(yōu)者則能知人心，故能借人之聰明智識而為之，然此鬼之靈，但能于人現(xiàn)知之心，借而為用，于識田中有，現(xiàn)知中無者，或此義非己所知者，便不能引以示人。

年紀輕輕卻很有見地的人有哪些？

1、思想高度深的人，擁有獵奇心理，對身邊的事物充滿好奇，除了在書中挖掘知識之外，也擅長借助外力，利用外界可以有的一切資源，普通人看書，是被動的學習，書中有什么，我們便選擇接受什么，但思想有一定高度的人，可以慢慢把知識變成理論框架，然后加以自己的思想理解，將書中的知識化為自己的想法，讀書可以提高一個人的深度，但前提是不做書的奴隸。

2、元帥郭子興見朱元璋雖然年紀輕輕，卻如此有見地，有膽略，精明強干，也就把他當作知己，益加信任了，郭子興有位養(yǎng)女馬氏，是他刎頸之交的朋友馬公的獨生女兒，馬公的妻子鄭氏生下女兒，不幾日就病逝了，后來馬公殺人避仇，將愛女托于子興，不久，馬公客死他鄉(xiāng)，子興尤是加意教養(yǎng)朋友的遺孤。

3、深度思考 會說話的人往往善于深入思考，他們不會僅僅停留在問題表面，而是能夠從根本上分析問題的原因和影響，通過抓住問題的核心，他們能夠提出更有見地的觀點和建議，這種能力是隨著時間逐漸培養(yǎng)出來的，語言表達技巧 優(yōu)秀的說話者通常具備出色的語言表達能力。

4、冼夫人——史上最全能完美的女性軍事領袖有多牛 原名冼百合(公元512年—公元590年)，廣東高涼(今廣東高州、電白、陽西一帶)人，歷跨梁、陳、隋三朝，廣東嶺南地區(qū)軍政領袖，官位：中郎將，爵位：譙國夫人，因以下之“?！保恢芸偫矸Q為“中國巾幗英雄第一人”。

5、其實人都是差不多的，只有說你經歷了多了，你的眼界寬了你才能夠異于常人，那么你說的這個人年紀輕輕思想?yún)s高于常人他肯定是經歷了你沒有經歷的人生，或者說經歷了我們常人沒有經歷過的人生無論是他的家庭背景還是說它的整個人生經歷而言都肯定是豐富多彩的。

6、湖北襄樊人，長得比電視上甜多了，去年有一期《軍嫂》雜志里有專訪，還有生活照，解放外語學院本科、碩士，英美文學專業(yè)，1997年畢業(yè)選調到國防大學工作，長期講授英語，深受學員的好評，還獲得過大學大課比賽外語類第一名，2002年在軍事科學院讀博士，學習美國軍事思想。